Hoeveel invloed heb je op je eigen geluk?

Sommige mensen lijken altijd gelukkig te zijn, terwijl anderen regelmatig in mineur zijn. Hoeveel invloed heb je eigenlijk op je eigen geluksniveau? Best wat, naar het schijnt!

Sonja Lyubomirsky deed er onderzoek naar en publiceerde hierover in 2008 het boek “The How of Happiness”. Dit is wat ze ontdekte:

Voor enige nuance is het goed om in ieder geval even dit artikel te lezen. Hoewel gebaseerd op allerlei onderzoeken, is dit nog geen vaststaande feiten. Haar argumenten klinken echter sterk. Daarnaast is het wat mij betreft sowieso prettig om te bedenken dat ik behoorlijk wat invloed heb op mijn eigen geluk.

Bron: The Cut – Here’s How Much of Your Own Happiness Is Under Your Control

Geen vertrouwen? “Wat een kuthouding!”

Peter Faber werkt veel met risicojongeren en (ex)gedetineerden. In een interview met Volkskrant Magazine zei hij daarover het volgende:

Citaat uit een interview met Peter Faber in Volkskrant Magazine (20-01-2018)

Dit citaat bleef in m’n hoofd zitten! Hij heeft namelijk helemaal gelijk: Neerbuigend doen tegen lastige jongeren? Wat een kuthouding! Die negatieve blik kennen ze maar al te goed; Geef die jongens (en meisjes) in plaats daarvan eens het gevoel dat ze er wèl mogen zijn. Niet dat een positieve houding nou direct de oplossing is voor alle problemen, maar als je het nalaat sla je de plank sowieso mis.

Meer info:
http://www.peterfaberstichting.nl

(PS. Over de verdere inhoud van het interview ben ik wisselend enthousiast; zo blijkt de beste man behoorlijk explosief te kunnen zijn in ruzies en geeft hij aan dat hij bovenstaand advies lang niet altijd heeft toegepast op z’n eigen kinderen. Maar goed, dat maakt bovenstaand citaat niet minder waar!)